気分が落ち込んだ時♡
気分が落ち込んだ時
どうしますか?
と質問頂きました♡
ありがと-☺︎
週末会いに行ってきた
大好きトトロ♡
後ろ姿がシュ-ルｯ(*￣m￣)ﾌﾟｯ
質問に戻って
気分が落ち込んだ時…
えっと…
寝ます♡!!笑
そんなAnswer?(￣▽￣;)
かもだけど-。
この効果
すごいのよ?⸜(* ॑ ॑* )⸝
とにかく
寝る♡
そうしたら
次の日
陽の光を
身体いっぱい浴びて
で、お布団を干す。
食事を頂く♡
で、また夜寝る。
わたしが
精神崩壊で。笑
苦しくて
もがいてた頃。
心を取り戻すのに
した事は
夜は寝る。
朝起きる。
陽の光を浴びる。
食べる。
飲む。
こういう
単純なサイクル。
それを繰り返し
繰り返し。
とにかくね
チカラがわいてこないなら
わいてくるまで
待てばいいわよね♡
人ってね
立ち上がるチカラを
持っているのよ♡
リキんでたら
ゆるめて
おりゃぁ-と
男性性が強く出ていたらｯ笑
ほぇ-♡と
柔らかさを取り戻して
止まっていたら
足を1歩出してみて。
(出せば出る。当たり前。笑♡)
対極にあると
思ってるものって
全部セットなのよね。
対。
身動きが取れなくなっている時は
どちらか
片側ゾ-ンで
自分をつついてる訳。
ツンツンツンツン♡
美味しい空気を
身体いっぱい
吸い込もう♡
心と身体が
軽くなったら
何かやってみようかな?
が生まれるかもしれないね
( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)
そうやって
何度だって
自分を取り戻す事
出来るもんね♡
どデカトトロと♡
¨̮⋆♡ご機嫌な毎日の作り方¨̮⋆♡
yuki
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